Zdrowie

Smoothie Swigo – paskalizowane soki przecierowe. W Kauflandzie na dziale z żywnością „do uratowania” trafiłam na soki – smoothie marki

Indeks i ładunek glikemiczny – czym są i kogo to powinno interesować, w telegraficznym skrócie 🙂 Czym jest indeks glikemiczny?

Jak czytać etykiety? Jednym z dobrych nawyków, które pomagają w utrzymaniu zdrowia, odpowiedniej diety i prawidłowej masy ciała jest świadome

„Najlepiej spożyć przed” a „Należy spożyć do” – co to oznacza? Jedną z obowiązkowych informacji, jakie producent musi umieścić na

Źródła żelaza w diecie Rodzaje żelaza w żywności Pierwiastek ten występuje w żywności w dwóch formach: hemowej i niehemowej. Żelazo

Jak dużo soli spożywamy i jakie ma to skutki? Ile zatem powinniśmy jej spożywać? Więc czym ją zastąpić? Jakie są rekomendacje