odchudzanie

placuszki twarogowe

Placuszki twarogowe

Placuszki twarogowe – przepis To propozycja dla osób, które chcą trochę podkręcić podaż białka w diecie i lubią słodkie śniadania

Czytaj dalej
dieta jesienna

Dieta na jesień

Dieta na jesień – jak zdrowo odżywiać się jesienią? Kalendarzowa jesień trwa od 23 września do 21 grudnia. Astronomiczna w

Czytaj dalej
dyniowe placuszki

Dyniowe placuszki

Dyniowe placuszki – przepis Nadeszła jesień – a więc sezon na dynię. Te placuszki są naprawdę zaskakujące w smaku –

Czytaj dalej
fit tarta owsiana

Fit tarta owsiana

Fit tarta owsiana z masą budyniową i owocami – przepis Inspirowałam się tym i tym przepisem. Czas przygotowania: około 40

Czytaj dalej
cannelloni ze szpinakiem przepis

Cannelloni ze szpinakiem

Cannelloni ze szpinakiem – przepis Cannelloni nadziewane szpinakiem i ricottą zapiekane w sosie pomidorowym. Bardzo podobne do lazanii ze szpinakiem,

Czytaj dalej