odchudzanie

fit gofry owsiane

Fit gofry owsiane

Fit gofry owsiane – przepis Gofry na mące owsianej (lub zmielonych/zblendowanych płatkach owsianych) to świetna alternatywa dla klasycznych gofrów –

Czytaj dalej
placuszki twarogowe

Placuszki twarogowe

Placuszki twarogowe – przepis To propozycja dla osób, które chcą trochę podkręcić podaż białka w diecie i lubią słodkie śniadania

Czytaj dalej
dieta jesienna

Dieta na jesień

Dieta na jesień – jak zdrowo odżywiać się jesienią? Kalendarzowa jesień trwa od 23 września do 21 grudnia. Astronomiczna w

Czytaj dalej
dyniowe placuszki

Dyniowe placuszki

Dyniowe placuszki – przepis Nadeszła jesień – a więc sezon na dynię. Te placuszki są naprawdę zaskakujące w smaku –

Czytaj dalej